LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR EN LAS MUJERES INICIA A EDADES MÁS TEMPRANAS
LA PÉRDIDA DE
MASA MUSCULAR EN LAS MUJERES INICIA A EDADES MÁS TEMPRANAS
- Un trabajo de investigación realizado en
el Hospital Juárez de México revela que la pérdida de masa muscular en las
mujeres ocurre en edades más tempranas que lo que se suponía.
- Con la pérdida del músculo, desaparece la
protección de los huesos, disminuye la fuerza y la capacidad de los
reflejos, y se incrementa el riesgo de sufrir caídas y fracturas óseas.
Así lo dio a conocer la doctora Imelda Hernández
Marín, Encargada del Servicio de Biología de la Reproducción Humana, quien
resaltó que el estudio “Sarcopenia en las Pacientes de la Clínica de Menopausia
del HJM”, obtuvo el primer lugar en el Concurso de Trabajos libres en el XXI
Congreso Regional del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia,
y debe propiciar el impulso de políticas públicas de salud que ayuden a
prevenir el padecimiento, a edades más tempranas.
La especialista expuso que los resultados del
estudio brindan información nueva sobre la Sarcopenia y marcan un parteaguas respecto
al padecimiento en nuestro país, ya que de acuerdo con la Organización Mundial
de la Salud, OMS, el debilitamiento o pérdida de fuerza muscular entre las mujeres
ocurre a partir de los 65 años de edad.
Hizo notar que el trabajo de investigación, realizado
por el doctor Abraham Olvera Maldonado demostró que la reducción cuantitativa
de la masa muscular se debe, entre otros factores, a la disminución de los
niveles de estrógeno, la falta de ejercicio y los patrones de consumo
alimentario inadecuado.
El trabajo en materia de investigación clínica, coloca al Hospital Juárez de México a la
vanguardia, ya que nos pone ante una comorbilidad que se presenta en la etapa
de la menopausia, y que no porque las mujeres sean jóvenes, no están exentas de
presentar el padecimiento, añadió.
Por su parte, el doctor Olvera Maldonado, señaló
que este es el primer trabajo de investigación que se realiza entre mujeres jóvenes
que se encuentran en las fases iniciales de la menopausia. Se llevó a cabo a lo
largo de un año, entre 111 pacientes que acuden al servicio, y fueron agrupadas
por edades, de 50 a 60 años; de 60 a 70 años; y mayores de 70 años, a quienes
se les realizaron estudios sobre su densidad muscular.
Resaltó que lo relevante de los resultados del
estudio realizado es que el 25% de las pacientes que participaron en el
estudio, fueron diagnosticadas con Sarcopenia, lo que revela que no por ser jóvenes
no enfrentan riesgo de tener pérdida muscular.
Dijo que este padecimiento se asocia con
problemas de hipertensión, diabetes e hipotiroidismo subclínico, por lo que
recomendó a las mujeres que realicen ejercicio físico y mejoren la dieta
alimenticia, con una mayor ingesta de proteína: carnes, huevo y pollo;
vegetales, como el brócoli; semillas, como nueces y almendras, y suplementos
alimenticios ricos en vitamina D, que permiten la recuperación muscular.