Día Mundial de la Voz busca concientizar a las personas sobre su cuidado y valor

• Foniatra afirma que la voz es un proceso complejo de vital importancia, “el problema es que no reconocemos que todos somos especialistas de la voz”
   

Los problemas de la voz se detectan hasta el momento en el que ésta se pierde total o parcialmente, afirmó el Dr. Manuel Estrada Rivera, médico audiólogo y foniatra del servicio de Otorrinolaringología del Hospital Juárez de México, en el marco del Día Mundial de la Voz que se celebra cada 16 de abril; “el principal problema es que la población no se reconoce la importancia de cuidar su voz”, expresó el especialista.  

Lamentablemente sólo pequeños grupos como cantantes, actores, telefonistas y docentes, se reconocen como profesionales de la voz ya que tienen que proyectarla con un sentido estético", sin embargo, todos debemos entender que en el contacto y la comunicación con otras personas, la voz como herramienta para comunicarnos, por lo que es esencial cuidarla, manifestó el foniatra.  

“La mayoría de la población piensa que los problemas de la voz están relacionados con las cuerdas vocales, pero la voz tiene más implicaciones; la producción de una palabra conlleva un procedimiento complejo en nuestro cuerpo. El primer paso sería un proceso psicológico ¿Qué y cómo quiero decirlo?; el segundo sería neurológico que genere impulso a una serie de músculos en nuestro organismo: llenar los pulmones, hacer pasar el aire por la laringe y las cuerdas vocales, mover la lengua, los labios, en si toda la cavidad vocal de tal forma que cada movimiento genere un sonido en particular y todo eso en fracción de segundos”, explicó el Dr. Estrada.  

Los problemas que existen en la voz forman parte de un gran universo; los más comunes son aquellos que presentan las personas que han sufrido un evento cerebro vascular y pierden la coordinación del habla; también aquellas que han tenido un problema pulmonar al no poder llenar con suficiente aire sus pulmones y les cuesta hablar, sin dejar a un lado las infecciones, laringitis, traumatismo al nivel laríngeo e hipotiroidismo. Igualmente, la falta de higiene bucal, el consumo de muchos irritantes, los cambios bruscos de temperatura en las bebidas, las personas que tienen que hablar mucho y no calientan la voz presentan problemas constantes.  

Derivado de la pandemia la voz, se fuerza ya que se intenta elevar el volumen, pero no se tiene buena técnica, la población desconoce cómo respirar para hablar. Además, la deshidratación por el uso de cubrebocas y el no poder tomar agua en todos lados, ocasiona que haya resequedad en la boca y en la garganta, agregó el especialista.  

El Dr. Estrada recomienda tomar agua antes de salir y al llegar al lugar destinado, limitar el consumo de alcohol, cafeína y tabaco, evitar toser o carraspear ya que esto produce un daño en las cuerdas vocales y sobre todo proyectar la voz mediante un soporte muscular respiratorio adecuado e independiente del abuso en el nivel laríngeo. “Tenemos que cuidar nuestra voz y valorizarla como la piedra angular de nuestra civilización” finalizó.  

El Día Mundial de la Voz se celebra el 16 de abril, dicha fecha fue decretada por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología con el objetivo de crear conciencia de la importancia que tiene la voz, ya que con ella cumplimos actividades primordiales como articular mensajes y comunicar nuestras experiencias, relatos, expresar lo que sentimos y trasmitir conocimientos.  

Por Laura Minor   

Colaboración Dr. Manuel Estrada