ES TIEMPO DE PRIORIZAR LA SALUD MENTAL EN EL LUGAR DE TRABAJO

 

ES TIEMPO DE PRIORIZAR LA SALUD MENTAL EN EL LUGAR DE TRABAJO

·     ·   No hay salud, sin salud mental, dijo la doctora Eloísa Vargas Paredes.

 

·        ·   Evitar riesgos para la salud mental de los trabajadores.

 

Alrededor del 60 por ciento de la población mundial está laborando, por lo que se requieren medidas para evitar riesgos para su salud mental, afirmó la doctora Eloísa Vargas Paredes, Jefa del Servicio de Psiquiatría y Salud Mental, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre de cada año.

En la sesión general, donde la especialista presentó el tema El papel de la Psiquiatría y la Psicología en el contexto de Hospital General, los psicólogos Mayela Padrón Ramírez y Javier Enrique Torres García Coss, dijeron que es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo.

La doctora Vargas Paredes hizo notar que el Servicio atiende a pacientes, pero además al personal médico, paramédico, personal administrativo y de apoyo, ya que la salud mental de una institución depende de cada uno de sus trabajadores.

Señaló que de junio y diciembre del 2023 se atendieron 781 interconsultas, y entre junio y septiembre del 2024 se han atendido 465 interconsultas, principalmente por Trastorno mixto ansioso depresivo, Trastorno depresivo mayor, Delirium, Trastorno por consumo de sustancias y Trastorno de ansiedad.

Por su parte, Mayela Padrón y Javier Enrique Torres, apuntaron que la salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Los elementos que componen la Salud Mental tienen que ver con lo físico, que está relacionado con la alimentación, descanso, ejercicio; con lo mental, o el autoconocimiento, expectativas; con lo emocional, y en el reconocimiento de las emociones; con lo energético, y con lo espiritual, que es el crecimiento personal, el sentido de vida y la conexión con el todo.

Los ponentes cuestionaron a los asistentes sobre: ¿Cómo viven su salud mental? y ¿Cómo sienten su salud mental? Médicos y residentes respondieron que “la salud mental es sentirse bien con sus emociones y en sus sentimientos” y “Sentirse satisfechos con lo que tienen y lo que hacen”.

Por su parte, los ponentes dijeron que la salud mental es tener un equilibrio biopsicosocial, que nos motive cada día a estar bien con nosotros mismos, para tomar decisiones. Para lograrlo es necesario darse tiempo para pensar en nosotros mismos, saber lo que está pasando y cómo está funcionando nuestra mente. Pensar en cómo me hablo, qué pienso de mí. Qué me agrada y que no me agrada de mí. Debemos ahondar en el autoconocimiento y el autocuidado.

 

Alrededor del 60 por ciento de la población mundial está laborando, por lo que se requieren medidas para evitar riesgos para su salud mental, afirmó la doctora Eloísa Vargas Paredes, Jefa del Servicio de Psiquiatría y Salud Mental, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre de cada año.

En la sesión general, donde la especialista presentó el tema El papel de la Psiquiatría y la Psicología en el contexto de Hospital General, los psicólogos Mayela Padrón Ramírez y Javier Enrique Torres García Coss, dijeron que es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo.

La doctora Vargas Paredes hizo notar que el Servicio atiende a pacientes, pero además al personal médico, paramédico, personal administrativo y de apoyo, ya que la salud mental de una institución depende de cada uno de sus trabajadores.

Señaló que de junio y diciembre del 2023 se atendieron 781 interconsultas, y entre junio y septiembre del 2024 se han atendido 465 interconsultas, principalmente por Trastorno mixto ansioso depresivo, Trastorno depresivo mayor, Delirium, Trastorno por consumo de sustancias y Trastorno de ansiedad.

Por su parte, Mayela Padrón y Javier Enrique Torres, apuntaron que la salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Los elementos que componen la Salud Mental tienen que ver con lo físico, que está relacionado con la alimentación, descanso, ejercicio; con lo mental, o el autoconocimiento, expectativas; con lo emocional, y en el reconocimiento de las emociones; con lo energético, y con lo espiritual, que es el crecimiento personal, el sentido de vida y la conexión con el todo.

Los ponentes cuestionaron a los asistentes sobre: ¿Cómo viven su salud mental? y ¿Cómo sienten su salud mental? Médicos y residentes respondieron que “la salud mental es sentirse bien con sus emociones y en sus sentimientos” y “Sentirse satisfechos con lo que tienen y lo que hacen”.

Por su parte, los ponentes dijeron que la salud mental es tener un equilibrio biopsicosocial, que nos motive cada día a estar bien con nosotros mismos, para tomar decisiones. Para lograrlo es necesario darse tiempo para pensar en nosotros mismos, saber lo que está pasando y cómo está funcionando nuestra mente. Pensar en cómo me hablo, qué pienso de mí. Qué me agrada y que no me agrada de mí. Debemos ahondar en el autoconocimiento y el autocuidado.